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Re: [請益] 痘痘好不容易好了，痘疤卻好明顯(哭哭)
Oct 15th 2013, 16:18, by braveandwise

作者braveandwise (櫻花樹)

看板BeautySalon

標題Re: [請益] 痘痘好不容易好了，痘疤卻好明顯(哭哭)

時間Tue Oct 15 16:18:56 2013

※ 引述《bandg (peggy)》之銘言： : 之前熬夜趕報告弄了好幾個月作息都搞亂了 : 調了好一陣子的月事好不容易好了點 痘痘也消了超多 : 但接著卻是痘疤的問題大大小小深淺不一 : 讓以前都沒什麼痘痘的我好想哭... : 超無助的有沒有人可以幫幫我 : 一度很衝動想去做個果酸換膚之類的(哭哭) 我本身也是痘痘消了以後會有明顯痘疤的人(顏色偏深 我覺得要淡化痘疤需要: 1. 適度的睡眠，且盡量有良好的睡眠品質 (通常我都是7~8小時，12點睡) 不過最標準應該是11點前睡，但是我總是沒辦法 2. 飲食均衡，我覺得吃大量的蔬菜水果對皮膚很好! 當然還有少吃重口味(辣、油炸...)、少喝飲料、少喝冰的老生常談 3. 防曬要確實! 挑選自己不會長痘痘的防曬，要按時補 (我自己本身是用Mint&Tea 純淨清爽防曬乳、曼秀雷敦這兩個牌子) 通常我也都是會撐傘的! 4. 靠保養品淡化痘疤，以下是我使用的保養品你可以參考看看喔! 晚上: 極潤保濕化妝水(全臉)->Plus C 三效瞬白微導精華(全臉) -> DR.WU V6微導淡斑精華(針對痘疤的地方擦)->水磁場 白天: curel潤浸保濕化粧水II(清潤型)->霓淨思玻尿酸保濕精華 -> 水磁場 5. 我覺得洗臉也是很重要的! 極潤保濕洗面乳、Etude house蘇打粉加強保濕洗面乳、 Sofina芯美顏活氧按摩泡泡都不錯用:) 這幾個步驟下來，我的痘疤都不用很久就可以消掉 希望對你有幫助喔!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.167.213

推 jakechen1027:補：規律運動大量流汗，代謝變快淡也 42.71.12.123 10/15 16:47

→ jakechen1027:快，我每週上健身房五天，痘疤淡化週 42.71.12.123 10/15 16:48

→ jakechen1027:期大約1-2週就非常淡了。 42.71.12.123 10/15 16:49

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