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嘉義醫師籲天冷預防心血管疾病
Dec 7th 2013, 06:43

寒流接連報到，猝死及心血管疾病發作意外頻傳，嘉義基督教醫院一 周來門診患者增加約三倍，心臟內科主任張瑞月舉辦心臟健康講座，教導寒天自保小秘訣，建議養成良好飲食習慣，運動是最好方法，平常降低情緒和生活壓力，都可有效防治心血管疾病。

楊太極武藝協會理事長林福助示範太極運動，以本身運動經驗告訴大家，打太極拳可增進身體平衡能力、減少跌倒，還可降低血壓及血脂肪，對心血管系統有改善作用。

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