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[請問] 小妹想請問各位大大怎麼減肥最有效
Mar 14th 2014, 14:37, by goodpaul

作者goodpaul (beach)

看板ask

標題[請問] 小妹想請問各位大大怎麼減肥最有效

時間Fri Mar 14 14:37:26 2014

如標題 我平常都有在運動 飯也吃不多 可是體重就是減不下來 最近又被喜歡的人嫌棄 我好難過優QQ 不知道除了運動(我都做有氧) 飲食 還有甚麼好方法能救救我 ╭═→ 別緊張,這是板主寫的發文提示,為了問板的使用效率,請務必閱讀。 * 許多問題,使用搜尋引擎可能會更有效率地得到答案, 譬如 http://www.google.com.tw/ http://www.bing.com/ 等。 此外,對於特定機構、公司、店家、企業的問題,也可嘗試前往該單位官網, 常會得到比本板更直接且更正確的回答。 * 送出後發現文章有錯,可在文章列表按 大寫E 編輯內文或 大寫T 修改標題。 本板文章發出後無法自刪,故發文前請三思,若有刪文需求,請用站內信連絡板主。 * 如果只是要「找板」,或許這個連結 → http://goo.gl/jazfF 已經解決您的問題。 * 關於類似【 #1F0JSe7Q 】這串亂碼使用,只要"複製"到文章列表上"貼上"送出即可。 詳細說明請使用上述方法練習之,或閱讀本板 1663 篇。 * 如果想用 YouTube 畫面來發問 但又非影片一開始(如: 請看 1 分 35 秒處), 於連結尾端加上 #t=1m35s 即可。詳請參考本板 1347 篇( #1B5ZuCxj )。 * 問板「發問」不限行(回文禁止簡答)、兩頁內需增加問題請使用 E 修文或 X 推文。 但發問時盡量提供更多訊息,必然有助於得解的正確性與效率。 * 最後,發言前請確認您的問題符合置底板規,並請注意禮貌,感謝您! 看完了才可以刪掉喔!!→可以按CTRL+y或CTRL+k刪除 ============================================================================= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.34.125

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