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跑步作家歐陽靖　跟姊妹夜跑
Dec 20th 2013, 14:15

【辛啟松／台南報導】剛推出跑步書的藝人歐陽靖，今晚到台南市安平區億載金城前，陪伴數百名民眾一起夜跑。歐陽靖的「阿靖哥」魅力無法檔，不僅吸引男性跑者拿著智慧型手機頻拍照，姊姊妹妹的女性民眾更是將她團團包圍。歐陽靖說，運動不僅能讓身體健康，更能讓身心愉快，她鼓勵大家一起多運動。歐陽靖曾因過胖自卑而陷入抑鬱，後來因堅持長跑鍛煉，慢慢走出低潮，更改變了曾經裹足不前的性格。

她最近發表新書《歐陽靖寫給女生的跑步書》，分享自己的跑步心得，近來也巡迴全國縣市，分享自己的運動快樂，希望能帶動別人，因運動而變得更好。歐陽靖今晚到「安平夜跑」活動，數百名夜跑民眾將她團團包圍，並親切跟台南的跑友們打招呼，更跟著一起做暖身操，跑一公里六分鐘完成的跑步團。歐陽靖說，台南市跑步場地很空曠，氣溫涼爽，只要身體熱起來，非常適合跑步。跑步能讓身體變的更健康，她鼓勵女性朋友走出家門，多運動。

歐陽靖到台南市參加夜跑活動。辛啟松攝

歐陽靖跟著跑者們一起做熱身操。辛啟松攝

台南市安平夜跑每周兩晚運動，吸引數百名群眾參與。辛啟松攝

歐陽靖到台南市參加夜跑，受到姊妹們歡迎。辛啟松攝

歐陽靖（中）開心地跟姊妹們合照。辛啟松攝

歐陽靖跟著跑者們一起做暖身操。辛啟松攝

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