奶酪陷阱第3集| 韓劇線上看2016 乳酪陷阱線上看EP03. 本劇簡介=>乳酪陷阱 人物介紹+劇情簡介. 本劇觀後感=>(韓劇)乳酪陷阱 分集劇情+心得

Jan 21st 2014, 10:55, by iam168888888

作者iam168888888 (射精)

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標題[新聞] 獅春訓改吃「美國派」球員自主訓練

時間Tue Jan 21 10:55:28 2014

鑼總表示 球員應更有自覺 〔自由時報記者徐正揚／台南報導〕「鑼總」陳連宏第一次以總教練身分操盤春訓，就做 出中職史上最大的嘗試，於2月4日（大年初五）開工前採行美式春訓，放手讓球員自主訓 練，他認為，職棒的運作模式要跟隨時代而改變，球員必須更有自覺，為自己的行為負責 。 獅隊月初於墾丁舉行開訓儀式後，便進駐主場台南，在農曆年假前開放全隊自主訓練，除 了年輕新秀外，練習的時間、地點與方式皆由球員自行選擇，以昨日為例，教練團在上午 安排投手、守備練習，下午是打擊練習，有需要的球員「想來就來，隨時可來」。 陳連宏指出，在獅隊待超過10年，覺得春訓第一階段毋須全隊一起練，他聆聽全隊意見、 請益國外教練、審慎思考評估後，決定採行接近美國大聯盟的方式，「我去樂天見習時， 日本教練聽到我們春訓要操2個月，每個人都嚇到，因為真的太長了。」他說。 放手讓球員「自己練」 他認為，時代已經不一樣，球員要有自覺，要吃職棒這行飯，把體能、身體、肌肉等準備 好，是球員自己的事，「年輕的還是要靠教練盯，有要求但不強制；打過一段時間的，哪 裡不好、缺什麼、該練什麼，自己最清楚，獅隊老經驗的球員很多，最有條件這樣做。」 鑼總看好朱元勤潛力 春訓必跨農曆新年，至少放假休5天，迫使訓練中斷，是考量之一，獅隊索性挑年初五報到 ，技術加強、整體默契配合頂多1週，立刻開始打熱身賽，「沒準備好的，一看就知道，全 隊都到那天，所有人必須馬上進入狀況。」他說。 董事長指示「要有內部競爭」，是考量之二，他覺得，隨時準備好、把握住機會的人，獅 隊會一直用，今年請球迷注意朱元勤，「他在冬季聯盟打得不錯，應該可以期待，他的比 賽態度很好，每隊都需要這種人。」他說。 潘威倫、高建三、劉芙豪、劉育辰隨日籍體能教練一色優，自費赴日訓練，預計農曆年前 返台。 http://ppt.cc/0btr -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.221.136

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